宁德怎么避免前列腺炎
2021-02-27 02:39 来源:宁德男科医院
提起前列腺炎相信大家并不陌生,现在前列腺炎的患病率不断上升,前列腺炎给患者带来了很大的伤害,给患者的生活带来很多的不便,那么怎么预防前列腺炎的出现呢?应该如何预防呢?
①积极治疗全身各处感染灶,避免病原体通过多种方式感染前列腺。注意在无菌阴茎套保护下性交,性生活后清洁阴茎及会阴,保持干燥,有助防止感染。对包皮过长或包茎者应行包皮环切术,以预防病原微生物可能对前列腺造成的感染。
②把握有节制有规律的性生活或掌握适度的自慰频度,以定期排放前列腺液,促进其不断更新,有助缓解胀满感;避免忍精不射或频繁自慰,以免引起前列腺过度充血。
③避免酗酒及食用大量辛辣之品,预防前列腺炎。
④勿长时间骑车及久坐不动,避免过度压迫前列腺,导致充血。
⑤怎样预防前列腺炎,注意局部保暖,有助减少出口阻力,使业已充血水肿的组织容易恢复。
⑥起居有常,适当锻炼,饭后散步,以增强机体免疫力和抗病能力。此外,避免过劳,防止便秘,多饮水多排尿,有助前列腺分泌物的排出,也有利预防重复感染。
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