福州男性怎么才能预防早泄

男性有早泄的情况，这是一件非常丢脸的事情，但男性们也要及时治疗，医生指出更好避免早泄的问题，相信才是男性们需要了解的。对于这个问题，下面介绍一下预防早泄的方法，希望大家要注意了。

早泄的预防要点：

1、夫妻双方要正确地学习掌握有关性的知识，了解**之间性反应的生理性差异，消除误会，适当掌握性生活中的必要性技巧。

2、尽量控制手淫，手淫给你带来的只是暂时性的快感，对过度手淫的危害要有正确的认识，树立克服习惯性手淫的决心，把自己从手淫的精神压力下解放出来。

3、房事不能过于频繁，在性生活中良性的、高质量的性生活不是单纯以性交的次数为准，而是让积聚的性冲动能量得到完全的“释放。

4、处理协调好人际关系，家庭关系，以及夫妻关系，保持心情舒畅，努力营造好温馨、良好的家庭氛围和幽静的性生活环境。

5、偶然出现早泄，女方理应安慰、谅解、关怀男方，温柔体贴地帮助男方克服恐惧、紧张、内疚心理，切忌埋怨、责怪男方。

预防早泄问题的方法有很多，患上早泄的男性，除了要利用药物治疗，另外还需要注意生活上几点问题才行，只有注意好一些细节的问题，生活中**双方都要注意一些事项，才能更好摆脱早泄的困扰。