宁德患上早泄要怎么做

早泄是一种非常困扰男性的疾病，严重的影响了夫妻感情使家庭不和睦，而且还让自己的自信心受到打击，甚至还会影响自己的性格。任何一个男性提到早泄都是很惧怕的，但是总是有一些不幸的男性被早泄所忧心，那早泄了怎么办?

1.积极用药治疗

出现早泄的症状时，不要因为不好开口就一直拖延病情，这样只会让治疗难度加大。一定要积极的看医生检查发病原因，然后积极的吃药治疗。通常治疗早泄的中成药物有六味地黄丸、固精丸、强腰健身丸等，西药有西地那非、他达那非、伐地那非等。但是治疗早泄好还是服用中药汤，效果更理想，而且没有副作用。中药是从根本上解决病情的，虽然见效慢，但是治愈以后不会复发。

2.心理疏导

如果早泄是由于心理原因导致的，比如在性交时受到惊吓，或者是一些其它的心理因素而引起的，那就要通过疏导心理来治疗。不要碍于面子不敢看心理医生，一定要坦诚的跟心理医生说明发病原因，好让医生更好的制定治疗方法。平时自己也要注意自己的情绪，不要压力过大，更不要总是沉浸在自卑的阴影里。积极的治疗，乐观的去面对，可以减轻治疗难度。

3.饮食调理

如果自己的早泄是因为肾虚引起的，那就比较好治疗了。而且平时有好多食物都是可以补肾的，比如韭菜、牛羊肉、动物的生殖器、黄鳝、甲鱼等，都是温阳补肾的好东西。适量的服用一些用这些食材做的汤，对治疗早泄是很有作用的。

4.运动辅助治疗

平时上下班不要再挤公交挤地铁了，可以换成骑自行车，早晨早起一小时进行慢跑运动，或者是跳绳，这些运动都是对治疗早泄有辅助作用的。