宁德得了前列腺炎该注意

得了前列腺炎需要注意什么？男科医生表示：前列腺炎不可忽视必要的日常保健工作和注意事项。改掉不良的生活习惯和饮食习惯，才能帮助疾病的顺利治疗，不加重症状，促使病情加重。前列腺炎患者一定要有意识到保健工作的重要性。前列腺炎一般需要注意事项。

1、避免久坐。久坐是导致前列腺炎一个常见的原因。久坐或经常骑自行车使前列腺长时间受到挤压，导致局部血液循环不畅。特别是在骑自行车时，产生的磨擦会刺激尿道上段和前列腺等处，促皮下组织慢性增生、发硬、肿大，甚至发炎，压迫尿道和前列腺，容易造成前列腺疾病和排尿困难。

2、注意饮食的问题。辛辣、酸性食物和饮烈性酒，可引起血管扩张，促使前列腺充血。长期酗酒者可加重前列腺充血，引发炎症或加重原有病情，因此前列腺炎病人一定要忌口。

3、不要抽烟。香烟可以刺激血管扩张，组织充血，对前列腺危害极大。大多数前列腺炎患者都有吸烟的习惯，而根据调查，吸烟者前列腺疾病患病率比不吸烟者高1～2倍，因此，前列腺炎患者建议务必要戒烟。

4、性生活适度。前列腺炎患者一定要注意性生活问题，绝对不可纵欲。大多数前列腺炎和性生活有着重要的联系，因此，患者一定要注意规律健康的性生活。调查发现，短时间内持续多次性交者，发生急性前列腺炎的比率高达89。7%。相反，性欲旺盛者因故无法正常排泄，致前列腺分泌大量囤积，时间长了导致前列腺过度扩张与充血，也可引发炎症。因此，前列腺炎患者一定要加强此方面的认识，做到科学、正确、规律、健康的性生活方式。

5、注意防寒保暖，避免感冒。前列腺有丰富的肾上腺能受体，受凉时极易引起交感神经兴奋，导致腺体收缩，使尿道内压增加，影响排尿;而排尿困难，又会对前列腺产生不良的影响，恶性循环可使前列腺发生病变。

6、保持大便通畅。便秘者直肠内积聚大量粪便，会加重邻近的前列腺充血。同时，便秘者往往排便时用力过大，腹压增加，压迫前列腺，可使尿道变细，排尿受阻，对前列腺健康不利。

前列腺炎患者生活习惯对病情影响较大， 因此，患者千万不可忽视这些必要的生活注意事项，不要等到病情严重的时候才想起这些注意事项，到时候病情严重，保健措施作用就显得不是很明晰，因此，一定要在早期和病情不是很严重的时候就严格遵守这些注意事项，保证疾病快速顺利的恢复。