宁德早泄的调理需注意什么

早泄是男性疾病中较为常见的，会给男性心理和身体都带来较大的影响。如果长期没有得到适当的治疗的话，还会影响到夫妻间的关系，给家庭带来影响。那么，在治疗早泄的同时，早泄的调理要注意什么?

一、手淫和婚期性行为时导致男性早泄的原因之一，因此男性朋友要忌手淫或婚前性行为、避免早泄的发生。匆忙射精的习惯，多来自手淫或婚前性行为。染有手淫恶习，引起性亢奋，急欲一泄为快，常常自我快速的强刺激，促使排精;婚前性交因惧怕被发现而匆忙射精，也可打破自身的生物节律，刺激阀太低而发生早泄。

二、身体疲惫也是导致男性早泄的主要原因，如有早泄的朋友应忌疲劳或房劳。过度的疲劳或房劳。致使机体虚弱，患者虽有性欲，但时限很短，一触起泄，实属标实本虚之症。多由疲劳店性交或房劳损伤肾气，肾气不能固精所致。

三、大多数男性早泄都是有心理因此造成的，因此一定要正确的认识早泄，忌恐惧情绪。性交虽属本能，但中枢神经仍起着控制调节作用。有早泄的病人，多有自卑感。认为自己身体弱或有手淫、遗精的毛病，不能胜任交合，不能满足女方的要求，自我倍心不足，常常造成力不从心，降低了供兴奋的控制能力。