宁德患上阳痿的调理

男性患上阳痿应该怎么调理?

1、保持良好的心态

阳痿患者主要的还是要保持良好的心态，消除不良的心理因素，正确的看待阳痿，不要认为患上了阳痿会损害自尊心，不能因为一两次的性生活失败而否定了自己，夫妻之间要多进行沟通。

2、戒掉烟酒

烟和酒对于男性的肾功能伤害是非常大的，长期性的吸烟会导致会阻碍血液流入身体的周围，从而减少了血液流向阴茎的数量，而导致性反应发生迟钝，引起阳痿。如果饮酒过多的话也会导致新鲜的中毒，主要表现为血中睾丸酮来降低，80%的人会出现阳痿。

3、要科学的安排自己的饮食

在饮食方面的调理也是至关重要的，可以多吃一些羊肉、狗肉、动物的肾脏等，尤其是要多吃一些固精补肾的食物。

4、不要乱使用壮阳药物

有很多的男性因为患上阳痿所以会盲目的去小药店使用壮阳的药物，这样非但不能提高性功能，相反也会加重疾病的发生。