福州男性阳痿表现是什么

阳痿是男性常见的性功能障碍疾病之一，该疾病的出现往往会令男性患者非常痛苦，使正常的性生活受到了影响，长期不治会给自身带来危害。那么，男性阳痿表现是什么?怎么办?

1、注意适当的休息和活动，做到劳逸结合，和理性生活，在非常劳累的时候要尽量避免性交。提高身体素质，身体虚弱，过度疲劳，睡眠不足，紧张持久的脑力劳动，都是阳痿发病因素，应当积极从事体育锻炼，增强体质，并且注意休息，防止过劳，调整中枢神经系统的功能失衡。

2、消除心理因素，要对阳痿有充分的了解，充分认识精神因素对性功能的影响。要正确对待阳痿，不能看作是见不得人的事而厌恶和恐惧，不能因为一两次性交失败而沮丧担忧，缺乏信心。

3、注意饮食调理，多吃能增强精子活力，提高性欲的食物，不必忌口，避免处处设防，增加心理负担，同时也避免营养缺乏，身体虚弱。

4、对于手淫和体外排精的习惯要摒除。如果偶尔的出现阳痿现象，或是无意间得了这种病，女方应该表示理解和安慰。