宁德男性不育的远离

    很多男性朋友都为不育感到烦恼，而且近年来男性不育的患者也在逐渐增多，医生表示，这与男性的个人因素有着很大的关系。因此，男性朋友应该积极进行预防男性不育，那么怎么远离男性不育呢?下面就来了解一下吧。

怎么远离男性不育：

1、良好的个人卫生习惯 良好的卫生习惯可以帮助男性预防各种影响生育能力的传染病，避免出现男性不育症。

2、要掌握一定的性知识 有些男性对性知识缺乏，性生活中导致身体会出现很多隐患，因此，男性应该掌握一些生理特征和保健知识。

3、避免接触放射性物质 对男性的生殖功能有着严重的影响，如果是因为工作原因，长期接触放射性物质、高温及毒物，要等到脱离此类工作半年后再生育，以免对婴儿产生不利影响。

4、照顾好睾丸 睾丸是男性的重要器官，男性睾丸的最佳温度应该处于比身体低1度的状态，而且长期热水洗澡会让睾丸的温度升高，影响睾丸的生精能力。

5、改变不良的习惯，戒烟戒酒 长期吸烟或者酗酒对身体危害都是很大的，所以男性应该戒除烟酒，在饮食上也要注重清淡饮食，太过油腻的食物不仅会增加身体的脂肪，还会影响性欲。

6、要重视婚前的体检 检查身体的各项功能是否存在异常，如果出现异常指标，更要积极进行治疗。在婚后性生活中要养成个人卫生习惯，性生活也要多和妻子沟通，从而避免出现精神性阳痿或早泻。