宁德生活中如何调理前列腺炎

宁德生活中如何调理前列腺炎

男性慢性前列腺炎如何调理?慢性前列腺炎的治疗可谓是反反复复，治了好了，过段时间又犯了，始终难以治愈。事实上，据医生介绍慢性前列腺炎的发病与性行为、生活起居、以及饮食不节等有密切关系，即使在治疗过程中，也需要患者在生活和饮食调节方面密切结合，才能取得较好的效果，否则易于复发或加重病情。那么究竟如何调理呢?且听小编慢慢道来。

一、饮食调理

饮食宜清淡，忌食辛辣、肥甘厚味，易于滋生湿热之食品，禁酒。

可用于慢性前列腺炎饮食治疗的药材和食物有赤小豆、桃仁、生地黄、海参、饴糖、山药、茯苓、红枣、杜仲、莲子、白果、芡实、小茴香、熟地黄、山茱萸、枸杞子、荞麦、丝瓜、粳米、车前草、黄芪、陈皮、冬瓜子、胡椒、芦荟、山楂、荷叶、薏苡仁、扁豆，以及竹丝鸡、乌鸡、鲫鱼、墨鱼、猪(羊)肾、水鸭、鹌鹑等等。

二.精神调理

慢性前列腺炎的特点之一是临床症状复杂多变，二是缠绵难愈，反复发作，而且部分患者与性功能、不育症等有关，所以患者都存在一定的思想顾虑。除了确定病因，选择合适的治疗方案以外，正确的咨询开导、指导生活饮食和预防保健亦十分重要。

1、树立战胜疾病的信心，慢性前列腺炎并不是不治之症， 只是病程较长容易复发，但只要综合治疗还是可以根治的。

2、注意生活起居，养成良好的生活习惯，防止过分疲劳，预防感冒;禁烟酒，忌辛辣刺激饮食;不骑自行车，不坐潮湿之地;节房事，既不要过分频繁,也不需要禁欲。

3、发展自身兴趣爱好，进行适当体育锻炼以转移，对慢性前列腺炎的心理负担， 消除焦虑情绪，防止产生精神症状。

三.生活调理

1、对于急性的泌尿生殖系感染，如急性前列腺炎、急性附睾炎、 急性精囊炎等，应给予积极彻底的治疗，防止其转为慢性前列腺炎。

2、戒除手淫等不良习惯，尤其是不可以在性生活时忍精不放，性生活既不可以过于频繁，亦不必禁止，要根据个人的病情、体力、精神和营养状态等视情况而定。

3、平时要防止熬夜和过于疲劳，预防感冒。

4、不要久坐，不长途骑自行车、开车，不坐在阴冷潮湿的地方;职业司机、厨师或高温作业者要尽量避免外阴温度过高或定时采用降温措施，包括适当多喝水，增加尿量或出外走动放松等等。

5、保持外阴部清洁、干燥，每天清洁包皮。有包茎或包皮过长者要及时手术。

6、对于已治愈的慢性前列腺炎患者，还应每晚用热水坐浴，以改善前列腺的血液循环，防止炎症复发。