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宁德阳痿怎么防止出现

阳痿是众多男性朋友比较苦恼,随着年龄的增大阳痿的次数越来越多的时候,有人不禁想问,阳痿是不是跟年龄的增长有关系呢?下面小编就来为大家解解防止阳痿疾病的发生方法:

一些上了岁数的中年男性经常会问到这样一个问题,是不是年记一大便会发生阳痿呢?

医生回答说:老年人应充分认识到,随着年龄的增长,性功能从旺盛到衰退,是正常和必然的,不要过分苛求性生活。

我们要知道勃起困难,是惟一与年龄有关的性功能障碍。人的性活动频度,在40至60岁的阶段逐渐减少。一旦超过60岁,下降速度就会明显加快。有一组调查资料称:阳痿发生率20岁时为0.1%,到60岁时增至18.4%。均属正常的生理过程。

医生指出,加强预防,可让阳痿远离。

一,注意防治泌尿生殖系疾病,不少泌尿生殖系疾病,是导致阳痿的病源,为此,老年人要特别注意,防治前列腺疾病、泌尿系感染、睾丸疾患、肾病等。

二,要积极运动,运动可促进血液循环,增加阴茎动脉血液灌注量,也可提高高密度胆固醇水平,保护动脉。

三,保持好的心理状态。阳痿属于身心性疾病,绝大多数阳痿,是由心理障碍所致,心理障碍的因素主要有自身、家庭和社会因素,而自身因素是主要的。老年人要明白,随着年龄增长,性功能出现逐渐减退,偶尔一两次“不行”是正常现象。在平时做到心情舒畅、保持好的情绪,也要树立“一定行”的信心。

四,要注意合理饮食,在饮食结构上,应做到荤素搭配,粗细粮搭配,多食含蛋白、维生素等丰富的食物,禁烟限酒,烟酒是性功能的大敌。

以上便是小编的一些简单的介绍了,相信大家对阳痿是否跟年龄有关,有什么关系都有一定的了解了。关于阳痿,小编建议还是要多多锻炼身体,从自己身体出发去改变。希望小编可以给亲们有所帮助哦。

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阳痿是众多男性朋友比较苦恼,随着年龄的增大阳痿的次数越来越多的时候,有人不禁想问,阳痿是不是跟年龄的增长有关系呢?下面小编就来为大家解解...[详细]

标签:预防阳痿 该怎么办

2021-02-01
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