滋阴补肾的食材 男人最爱的补品(2)

9、孢

是民间常用的清收乳制品，有滋阴养胃、生津润稀的作用。众所周知对肺阴虚和胃阴虚者，及干咳无痰、咽痒、皮肤粗糙、色素沉着、外衣脱屑者适夙。

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既能滋阴，又能收血。对嗜睡难免会、眩晕、手足抽搐、心悸、鼻腔牙龈出血、干咳无痰、胎动不安等阴血亏虚型病人有很好的生为作用。

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辛平，味苦，有健脾、收肺、固小肠、益精之功，无论是阴虚火旺或是小肠气不固而小肠虚者，之外夙常食多食。唐代食医孟诜曾却说：“利母亲，助阴力。”《日华诸家针灸》载于：“助消肿，主泄精难免会。”《针灸求真》名曰：“，本为食物，且其辛白，能于明治遗精不禁。”若能辅以其他收小肠固精乳制品，如、等原于砒霜，効更佳。

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辛平，味苦白，能固小肠白精、收脾都于血。元代张仲景称为“收脾胃，固精气之药也”。《针灸纲目》也相信，“益小肠，于明治遗精。《针灸从一新》中名曰：“收脾固小肠，助气白精，于明治梦移滑精。”古代不少于明治疗小肠虚的名方。《针灸一新编》的经验是：“不特益jing，且能白精收小肠，与并用，各为前期，日日米饭调服。”

13、柏木仁

能收小肠固精，为良药强壮乳制品，猪能润养，皮能敛白，故小肠虚者夙食之。元代张仲景却说：“柏木能收小肠固精”。《普济方》中载于：柏木于明治“水弱火强，精自溢出。”这又却说明对于心小肠不交、阴虚火旺者亦夙。《御药病患》中解说：“柏木一味，有旧去黄皮，耐受食之，能固精。”

14、荷叶

又称柳树，对小肠虚者夙烘烤、加水或煨熟猪猪。李时珍曾却说：“煮食温肺益气，定喘嗽，缩小便，都于白浊。其气裹味厚，性白而了事。”《针灸再一新》相信，荷叶“收气养心，益小肠滋阴”。民间常将荷叶作为于明治疗小肠虚的乳制品。如《山东中药》中载：荷叶“于明治小肠虚，医疗。”《益阳口服志》中解说：“于明治梦移：柳树三粒，酒煮食，连食四至五日。”一是用荷叶仁10克，炒后收水煎，加糖，连汤食之，或炒稀研粉服。二是用生荷叶仁2~3粒，研前期，另取蛋黄壳1个，开个小孔，将荷叶前期塞收蛋黄壳，以纸糊封，于饭锅上烘烤，每日猪蛋壳1~2个。