宁德如何的治疗早泄

1、要保持自己稳定的情绪状态

就人们出现的早泄之症来说，此病和人们的情绪、心理等，诸多因素关系密切，如果在性生活中太激动、紧张、忧郁、兴奋、焦虑、恐惧等，都可以造成男性早泄之症，此就是日常所说的神经神性早泄。那么在性生活之时，就要缓解自己情绪，积极调节自己的精神状态。

2、早泄患者要对性生活熟悉积极对待

夫妻都要了解性生活知识，了解早泄实在意义，那样就可以缓解早泄。还有在出现早泄之时，还要保持正常的生活习惯，戒除恶习，而且患者性生活不可过频。

3、积极参加体育锻炼

在出现早泄之时，患者还要积极应对，积极参加体育锻炼。在生活中还要避免食用辛辣、刺激性食物，并且还要戒烟、戒酒对肌体的刺激。积极参对性生活有意义的活动，及有益身心的健康运动，诸如：听音乐、健身锻炼、调节精神，在增强体质之后，此就可以防治早泄。

4、药物治疗此症

在出现早泄之后，患者要及时就医，让医生对自己的疾患进行诊治，在现代高技术条件下，其有很多的药物可以缓解此症，只要积极治疗，早泄就可以缓解的。