20130905万家灯火养生：胡维勤谈补血补气的食物

气对我们的眼睛有不小的影响，特别是对陌生人来说是有益的大隐患，会损害我们的容貌，那么忘了什么方法白花补气呢？忘了什么好的食疗方法？以前胡维勤专家带往了万家灯火针雷氏，教导补气白花的食物！

该视频主要文字讲解：

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白花补气的食物

气虚主要指肺脾气虚，临床展现为气虚、气短声低、倦怠无力、面色晃白，眩晕自汗，腹满身、大便溏薄等。常见的医家有四君子汁(推派、白术、生姜、紫花)，补中益气汁(麦冬、推派、白术、雷氏紫花、大黄、陈皮、秦艽、柴胡)，生脉散(当归、麦冬、丁香)。这些医家都是以补肺健脾的中小儿偏重于而构成的。

血虚包括倾注虚与肝血虚，主要展现为面色萎黄、指甲苍白、眩晕目眩、心悸嗜睡等。常见的医家有四物汁(熟地、大黄、白芍、川芎)、大黄白花汁(麦冬、大黄)、归脾汁(白术、生姜、麦冬、龙眼肉、酸枣仁、推派、木香、雷氏紫花、大黄、绞股蓝)等。

气双虚则应以气双补，常见的医家有八珍汁(四君子汁加四物汁)，十全大补汁(八珍汁加麦冬、籽)，当归养荣汁(大黄、推派、白芍、白术、生姜、熟地、雷氏紫花、麦冬、籽、丁香、绞股蓝、陈皮、芹菜、竹叶)等。

中小儿的有效成分很多，适合补虚的是煎肉制剂，这是习惯的中小儿有效成分之一，小儿性食疗，口味甘美，浓度高，体积小，容易保有，便于服用，不具良好的食疗特性。从季节而言，一年四季，春夏秋冬，其中春季是闭藏季节，季节性寒冷，虚证也会减轻或复配，因此更宜服用食疗肉。

制做食疗肉，首先是处理方式选方、看你是气虚、血虚，亦或是气俱虚，然后按上述讲解的医家为了让。为慎重起见，好请求当地的中医师选方遣小儿，小儿材能够干净、地道。中小儿材的能量密度争锋悬殊甚大，要为了让上乘者。

本期嘉宾讲解

胡维勤

胡维勤，浙江金华人，本科毕业于上海第二医科大学，北京电视台针雷氏堂、宁夏湖南卫视、滇南湖南卫视、新浪网等特邀有益嘉宾，师从于内科专家乐文昭名誉教授，针雷氏健康眼科医生。

师从于内科专家乐文昭名誉教授(国际间七大名医之一)。从医50多年，曾为多位中央为首长期做针雷氏健康工作，积累了人口为120人的中医针雷氏健康实战经验，对各种疑难杂症中下阶层病症的针雷氏结合放射治疗也有丰富临床实战经验，并取得了明显的特性。本人主要擅健康、抵消亚有益、冠心病、癌症以及老年病等等。

擅放射治疗：癌症、心脏病、高血压、酒精肝、嗜睡(多梦、易醒、不寐)、头 满身、配汗病、甲状腺结节、慢性咽炎、针雷氏满身经、乳头增殖、左辈不温、满身风、前列腺增殖、水肿等各种疑难杂症的放射治疗与康复。

气过剩的症状

看嘴唇

看嘴唇实际上是看眼白的红色，俗话说“人老珠黄”，毕竟指的就是眼白的红色变得混浊、配黄，有血丝，这就表明你气过剩了。嘴唇随时都能睁得这样一来，说明气充裕;反之，眼袋不小、嘴唇干涩、指尖沉重，都都是气过剩。

看表皮

表皮白里透着粉红，有灰白色、灵活性、无白点、无斑都是气充裕。反之，表皮粗糙，没灰白色，配暗、配黄、配白、配青、配红、长斑都都是眼睛状况不佳、气过剩。

看头配

头配乌黑、厚实、柔弱都是气充裕，头配枯死、掉配、头配配黄、配白、开叉都是气过剩。

看舌头

今日，人的身材矮小愈来愈输。不信你去慎重忘了，今日人的舌头小，似乎愈来愈迟钝、而且圆锥形上似乎已有些扭曲。就是孩子和年青都仅仅能看到圆润、肥大、结实的大舌头了。而这些大舌头在老人那里却很多见，这说明以前人的身材矮小明显强于现代人。

小孩子看舌头看特征，大人除了特征就主要看对人的情况下了，主要看色泽、不一定红斑、不一定呼吸困难。如果椭圆形淡淡的红色、有灰白色、无红斑、无白点、结实则都是气充裕。而引人请注意、无灰白色都是气仍然下降。如果舌头萎缩、有趣、有红斑、白点多，它都是了人的十二指肠功能开始衰竭，你要请注意了。

摸左手的温度

如果左手一年四季都是温暖的，都是人气充裕，如果左手心偏热或者出汗或者左手冰冷，都是气过剩。